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c罗的表现是长期自律和改变的结果。当今足坛可以这样说,比c罗天赋差不或者更好天赋的球员有很,但是由于在面对诱惑时选择了放纵自,牺牲了自己的职业生涯,而C罗,个不喝可乐的自律,他得成是必然的,即使不踢足球,有这么强自律性也定是翘楚;二是改变,是从C罗刚出在曼联的时候就关注到他了,当时的他,就是飘逸灵动的名词,里哨,到皇初期的实用主义,现在领导大了。更少的带球突破,更的门前抢点,可以说,C罗是对自己的认知很楚,他出了正确的选择,所以可以延续高水平。
C罗能够成为第球星,除了的天赋,的是刻苦的努力。们都知,的运动员都是天赋异禀的,但是,并不是每个天赋异禀的球员都能够成为C罗这样的球员。关于C罗刻苦训练的故事,大都应该听说过。C罗对自己有着严格的要求,他非常重视训练中的每个细节。而且C罗是个不折不扣的训练狂,他在训练中了大量的时间。
们可以说,C罗是把别喝咖啡的时间都在了训练上,,C罗才能成为今天的C罗。
C罗言的品牌有CR7品牌饰、Nike、扬男士洗发水、BES银行广告、Modelo航空司广告、新世界七大奇迹评选言、可口可乐、迪达斯、swift汽车、CR9品牌、实况足球、玛尼、吉列、奥迪、英国PepeJeans品牌、印尼运动饮料ExtraJoss、日本铃木轿车、FIFA街头足球、castroledge、葡萄牙食品MS、富士施乐(FujiXerox)等等、曾因为训练拒绝了Brylcream的言、乐视网、嘉士伯。
球星C罗的姐姐最近晒出了C罗的腹肌照,他的体脂率只有7%。C罗每天会吃七顿饭,食物包括牛排、鳄梨、鸡胸肉等等以及各种新鲜水果和沙拉。另外C罗每天会喝几水,不会碰可乐。
他通过这样的饮食把自己的体脂率保持在7%左右,这给球和队都留下了深刻的印象。
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