男凝是什么意思？如何避免男凝

即‌‌​​​‌​‌‌‌​‌​‌‌​‌‌男性凝视，男性视角下的女性形象，是一种社会文化现象，与之相对的是女性凝视。

男凝就是男性作为社会主导，成为观看其他事物的第一性，在男性视角下，女性是自然弱势的，在形象上是要符合男性审美的，比如现在普遍认为肤白、大胸和裸露服装就是男凝。

男性凝视的概念最早出自20世纪60-70年代，一位法国学者米歇尔·福柯提出了“凝视理论”，后很多学者都对这种现象展开过研究。

现在大多数人都将男凝和厌女与媚男画上了等号，事实上男凝是一个比较复杂的概念。