女子柔道比赛时间为几分钟 女子柔道表演？

女子柔道比赛时间为几分钟 女子柔道表演？

1992年第25届奥运会列入的女子柔道项目除无差别级外，其余各级均列入了比赛。女子柔道比赛时间为4分钟。

1. 赛制

   一场比赛的时间：男子为5分钟，女子为4分钟。比赛设3名裁判员，主裁判在场上组织运动员进行比赛，并评定技术，宣布胜负。相对两角各有一名裁判，评定分数和运动员在场上的表现。

   技术判定：根据运动员使用的技术，按其质量和效果评为4种分数。

2. 2023年全国女子柔道锦标赛及男女混合团体赛

   将于2023年7月9-12日于浙江温州举行。7月8日举行本次赛事反兴奋剂大会、组委会及联席会议。

   前期准备：

3. 7月7日：运动员报到
4. 7月8日上午：运动员集中训练

5. 攻防技术

   柔道的攻防技术分为立技（站立技术）和寝技（倒在地上的翻滚角斗技术）：

6. 立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。
7. 寝技分为固技，对手地面防线内防不住的技术，以及窒息技、锁技。

8. 竞赛规则

   每场比赛的时间为4分钟。

   柔道的攻防技术分为立技和寝技。

   评分规则：

9. 一本：比赛的一方控制住对方在地上10秒或对方申请投降即可获得一本分。
10. 一击：得分最低的一种情况，由于对方使用立技犯规，而增加得分。
11. 知技：如果一方未拿到一本或一击分，但表现优秀而被裁判认可，则可以获得知技分。
12. 浅知技：比知技分数较低的情况。

女子柔道比赛时间为4分钟，在这段时间内，运动员需要运用自己的攻防技术，包括立技和寝技。评分规则根据运动员的技术质量和效果给出不同的分数，如一本、一击、知技和浅知技。柔道比赛的精彩表演需要运动员的技术、力量和智慧的结合，给观众带来视觉和心理上的震撼。