08月06日讯 《太阳报》报道,英超豪门曼联和纽卡斯尔正在激烈争夺RB莱比锡前锋舍什科,RB莱比锡“爆料”了他的日常饮食习惯。
根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,舍什科的日常菜单主要以高质量蛋白质为主(比如鸡肉、鱼类和乳制品),搭配健康碳水化合物以及大量的水果和蔬菜。
他的早餐包括:四个煎蛋、加了浆果的酸奶、麦片和现榨果汁。午餐则是:鸡肉、米饭和什锦蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配上两片面包,之后还会来一份水果沙拉(包含芒果、西瓜和菠萝)。
一天的第二次训练结束后,他会摄入:一杯蛋白粉、两个能量球和一个麦片球,为身体快速补充能量。到了晚餐时间,舍什科依然保持“干净饮食”,吃三文鱼、土豆泥和西红柿黄瓜沙拉。他的一天通常会以宵夜结束,宵夜是麦片 凝乳奶酪 腰果 猕猴桃 蓝莓的混合组合。
莱比锡网站还打趣道:“舍什科每天摄入的水果可能比霍伊伦上赛季在英超进的球还多。”
如果交易达成,曼联卡灵顿基地的主厨们将正式接手舍什科的营养配餐任务。
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