瓜帅：每带曼城一年都让我少活几年，我现在生理年龄像75岁

07月28日讯 近日，曼城主帅瓜迪奥拉在巴塞罗那投资开办了一家专注于长寿与再生医学研究的诊所，并且接受了GQ杂志的专访，以下是专访的第一部分内容。

这家诊所是面向普通大众的，那它的服务与体育运动在哪些方面存在交集呢？

其实交集无处不在。没有健康，还怎么进行运动呢？幸运的是，现代医学凭借科研取得了巨大进步。在我看来，除了投资教育和健康，其他很多事情都无关紧要。我们大部分的税收都应该投入到学校和诊所，因为学校能让我们变得更好，诊所能让我们活得更久。只要是这类事情，我都会支持。但说实话，我对这些领域多少有些“一知半解”，所以必须结识合适的人才能把事情做成。而结识了米蕾娅和蒙特塞，对我帮助极大。

这家诊所对健康有着非常全面的认知。你自己也会这样看待健康吗？

我还在不断学习。以前我以为膝盖有问题，就仅仅是膝盖的问题。但和蒙特塞交流后，我才明白问题可能源自其他地方，也许是头脑的原因。在体育运动中，头脑掌控着一切。顶级运动员和更顶尖运动员的差别就在于头脑。大家都有技能和天赋，但控制力、耐力、心理韧性——生活本就是不断跌倒又不断站起来的过程——这些都源自头脑。头脑与疾病、病症、低谷期之间存在着联系。显然，肘部或膝盖疼痛需要治疗，但所有问题都是相互关联的，还和营养有关。这家诊所的好处是，你能在这里一站式解决所有问题，不用四处奔波，不用去巴达洛纳、马托雷尔或者其他诊所。

我猜想你也为这个项目贡献了不少吧？

希望我能帮上忙，不过他们专业知识丰富，根本不用征求我的意见。如果哪天他们想问，我会把自己的想法告诉他们。但我觉得她们都非常专业。要不是她们，我的背肯定恢复不好，这是肯定的。我只懂自己擅长的领域，其他的我会找专业人士帮忙。我不想懂外科手术，尤其是身边有这么多能给我指导的专家。

C罗此前曾表示自己的生理年龄是28岁。那你呢，你的生理年龄是多少？

我现在感觉自己的生理年龄大概有75岁（笑着说道）。我现在浑身都疼。所以如果这就是我的生理年龄……做个检测说不定结果会更年轻些。我希望过段时间能好起来。这就是我需要这种地方帮我治疗的原因。

这是一家专注于长寿的诊所。对于像曼城这样的俱乐部来说，一个赛季下来会不会让你感觉少活几年？

会的，尤其是赛季表现不佳的时候。要是表现不好，晚上会更难熬，日常生活也更辛苦。作为教练，这份工作，不只是我，所有同行都是全天候待命，一周七天无休。否则根本撑不下去。背上的压力非常大，你需要有人帮你调节心态，尤其是要学会淡化压力。你得努力保持稳定，因为当你经历太多起伏，事情堆积如山……我有个朋友对我的形容很准确，说我作为一个人有三种状态：兴奋状态、抑郁状态和恍惚状态。这就是我的三种状态。所以关键是努力保持在这三者之间的平衡。

教练这个职业非常耗费精力，但和你共事过的人都说你工作起来特别疯狂，根本停不下来，和你在一起24小时都在聊足球……

我也会停下来……我学会了稍微休息一下。只是你肩负着很多人的期望和信任：球员、主席、体育总监……总感觉不能辜负他们。我不知道这是不是一种文化或宗教上的内疚感。我不知道现在这代孩子去教堂的多不多，但在我那个年代，宗教教育是很重要的一部分。我能深切感受到做好事和做坏事的内疚感。