11岁孩如果学足球是为了走专业路线,从而更利于学,作为个足球特长生,被招收入内的话,那是非常好的,。如果11岁孩学踢球,就是为了踢着玩,那不合适,浪费时间。
所以11岁孩如果具有这个天赋,身体素质也特别适合,而且孩子自己也喜欢踢足球,那么可以学。
虑了,孩子踢足球是不会造成罗圈腿的。因为长期踢球,腿部受力,导致腿部内侧肌肉比较强壮,同时也比常的要短,因此可能使腿部骨骼在此作用下发生变形,从而改变腿部形状。
不过真正的足球运动员,发生罗圈腿的状况并不见,这与他们经常有针对性地些辅助练习有关。如果孩子有点罗圈腿,除了按照医生建议外,还可通过运动锻炼来纠正。具体方是:1.立正练习。
全身保持正规的立正姿势,直立,两脚并紧,两膝关节靠拢夹紧,背部尽量挺直。每天进行数次,每次坚持时间不少于15分钟。
2.压腿运动,通常有直压腿和侧压腿两种。直压腿时,所在脚应稍向外展,另侧腿略外旋。3.下蹲运动。具体是:双叉腰,上身保持直立,双脚分开约20分,脚尖略朝外,吸气时两膝靠拢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻。
呼气时打开双膝,笔直站立,重复10次。儿童踢球时,应避免切足部过度内扣,腿过度内旋的动作。
孩子的兴趣是首先应该考虑的,如果这两个兴趣班都是孩子感兴趣的,而且又是庭经济基础可以接受的,是可以考虑的,因为足球可以强身健体,写字可以收敛心性,两者相得益彰,互不冲突。现在的孩子基本上都有兴趣压身,们常说艺不压身,尤其在如今的这个时,只要不影响孩子学习的前提下,们是提倡孩子点兴趣爱好的,因为兴趣爱好可以说是他的良师益。对于学生来讲,这个阶段的孩子,浑身充满了活力,如果只是单调乏味的让他坐到那学习,他未必坐的住,好长反映孩子上学,根本坐不了课堂上,没坐长时间,就耐不住性子,这时们长也不要责怪孩子,只要让孩子参加运动,这个情况就好些,因为余的精力已经用在运动上,那剩下的就会安静的坐在那里。
所以说好的运动可以促进学习,也就是这个理,如果给足球和写字分个前后,足球放在写字前是的,就像前面说的那样。
个的建议是让孩子从岁以后再开始踢足球,因为孩子岁以后,身体已经初步完成,并且这个时候已经相对成熟,可以认真的去学习样东西。其实,孩子踢足球是有很好好处的~1、帮助骨骼大都知,踢足球是项需要不断奔跑和腿部用力的运动。在奔跑时,们的腿部肌肉也在不断的运动,不断的生成。而肌肉的生成,会帮助腿部的骨骼,增加孩子的骨密度,帮助孩子长个子。
2、锻炼脑补神经踢足球不止需要们的身体不断运动,还需要大脑的运转。这样才能在偌大的足球场上,知该往哪里跑,面对对的抢球时,也能知该如何躲避。所以说,踢足球其实是件很锻炼脑补神经的运动。3、锻炼呼吸系统足球场有大就不用说了吧,记得上学那会每次测800米,围着足球场跑两圈都能把累的喘不上来气。
但是孩子在踢足球时,跑的可就不止是800米了,这是非常有助于提高孩子肺活量的项运动。
个子矮点的生,如果喜欢踢足球,可以踢,没问题。可以从其他地方弥补矮的情况,比如练速度,跑的比别快,这就是大优势。身体灵活,反应灵敏,也是优点。
虽然比别稍微矮点,但是体力好,满场跑,抢点意识好,这些都可以成为全队中的核心。
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