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明日迎来大雪节气,标志着冬季深入,寒冷加剧,同时也提示我们要加强对呼吸道健康的关注。国家卫生健康委在最新发布会中提供了个人防护的实用建议,以应对随着气温下降可能增加的健康风险。
当前,尽管全国急性呼吸道传染病整体维持在较低水平,但呈现出增长态势,特别是0至14岁儿童群体的病例数有所上升。这一年龄段的孩子,无论是0至4岁还是5至14岁,都面临着鼻病毒、肺炎支原体等多种病毒的威胁。儿童易感性增加的原因主要归结于两点:冬季室内活动增多,通风不良导致的空气流通受限,以及低温对呼吸道自我保护能力的削弱。
针对儿童如何有效预防呼吸道感染,专家建议首要任务是完成疫苗接种,包括及时接种流感等呼吸道传染病疫苗。同时,减少接触病源,保持个人卫生,生病时应及时就医而非坚持上学。学校和幼儿园也需加强防控措施。
未来一段时间,冷空气活动频繁但强度有限,预计6日至7日及10日至12日将有轻微寒流。大雪之后,温差显著,公众需增强保暖,保持室内空气流通,适当保湿,并注重日常的健康防护。
尤其对于呼吸道疾病的预防,持续的疫苗接种、正确佩戴口罩、保持个人卫生习惯至关重要。儿童、孕妇、老年人及慢性疾病患者应减少外出,一旦健康状况变化,应立即就医。此外,鉴于大雪后可能出现的雨雪和严寒,外出时需小心防滑,避免长时间暴露在寒冷环境中,确保安全健康度过这个冬季。
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