八极拳拳谱大全,八极拳拳谱？

八极拳拳谱？

在泉州南少林寺里有本五祖拳拳谱。还有春县里有本传世的虎尊拳拳谱。传说和空有关。剑谱嘛！

没带拿来也看不懂的。

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演练八极十式。正隅不可不知。劈、、迎、撑为正，降、虎、圈、伏为隅。

再加上五步(前进、后退、左顾、右盼，中定)，因此形成十式。劈为劈山掌，为掌，迎为迎面掌，撑为撑捶，为正；降为降龙，虎为虎抱，圈为圈抱掌，伏为伏虎，为隅。学者尤宜先求其象，以养其气，久之自然能得其理，由无知到有知，由知到明，由明到精。

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八极架属真传，此技上身敌难犯;抱年请示礼当先，步侧打顺步赶;怀抱婴儿两仪式，金龙合口两拳剪;朝阳金拳猛力打，虚步掌横向砍;步栽拳裆前护，转身翻砸试金拳;步侧打搓脚上，怀抱婴儿肘外翻;霸王托天掌向上，双龙出洞撞胸前;双虎挡裆前护，弓步冲拳似闪电;虚步上勾击下巴，步侧推掌连;跪步推掌爪式，弓步勾拳托打拳;步撑掌条鞭，跪步架打击裆前;金丝大缠索臂上，步切掌击肋间;撩掌缠切折腕，弓步冲拳似闪电;步侧推力达掌，金丝大缠臂绕翻;弓步冲拳转身打，步侧推妙无边;搂推掌防打摔，桂踏推掌立跌翻;步顶肘胸膛击，收势还原庭中站。

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八极架属真传，此技上身敌难犯；抱年请示礼当先，步侧打顺步赶;怀抱婴儿两仪式，金龙合口两拳剪；朝阳金拳猛力打，虚步掌横向砍；步栽拳裆前护，转身翻砸试金拳；步侧打搓脚上，怀抱婴儿肘外翻；霸王托天掌向上，双龙出洞撞胸前；双虎挡裆前护，弓步冲拳似闪电；虚步上勾击下巴，步侧推掌连。跪步推掌爪式，弓步勾拳托打拳;步撑掌条鞭，跪步架打击裆前;金丝大缠索臂上，步切掌击肋间;撩掌缠切折腕，弓步冲拳似闪电;步侧推力达掌，金丝大缠臂绕翻;弓步冲拳转身打，步侧推妙无边;搂推掌防打摔，桂踏推掌立跌翻;步顶肘胸膛击，收势还原庭中站。八极拳注意事项1、形就是对八极拳每招每式的外形姿势动作的正确练习。这阶段的练习关键是要把拳术套路中的型、、步型、步、身型、身及眼等基本要领弄楚。

按照逐势要求的方向、角度、位置，足运动路线等进行练习。2、每个动作都要净利落，不拖泥带水。

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八极架拳谱悟空问路头请，怀抱婴儿肘顶山；开弓式腕子翻，打虎式底上翻；大枪式往后坐，打阳炮往上闯；步要护裆，怀抱婴儿肘顶山；打合两肘忙，霸王搬蹬使揣裆；托枪式六步，喜鹊步两分掌；砸跪膝把拳，转回身使双撞；打锣锤两头忙，斜插拗步逞刚强；转回身反背掌，猛虎出洞步掌；刁摞退步掌，掸并步归中堂。霍氏八极拳架练习要领：含胸拔背，顶顶拔腰，沉肩坠肘，气贯丹田。

头顶青天，脚扎黄泉，两肘两头按，八面劲。