小篮球是专门针对青少年开展的一项篮球运动,它有自己独特的宗旨、原则和定义。
1. 宗旨
小篮球的宗旨是通过比赛和训练,培养青少年的篮球技术、团队合作能力和体育精神,促进他们的身心健康发展。
2. 原则
小篮球的原则是根据青少年身体发育特点和能力水平,合理设置比赛规则和技术要求,保证比赛的公平、公正和健康进行。
3. 定义
小篮球是指7-12岁的青少年在符合规定的比赛场地上,按照规则进行的、强调技术和策略并注重发展动作和心理水平的篮球比赛。
小篮球规则相对于成人5V5比赛规则有一些不同之处,以下是其中的几点:
1. 删减了8秒进入前场限制
在成人5V5比赛中,进攻方必须在8秒内将球通过中线进入前场,否则将被判违例。而在小篮球比赛中,取消了这一限制,减轻了对运球和传球技术的要求,使得比赛更加注重孩子们的基本技能训练和团队合作。
2. 删减了24秒进攻时间限制
成人5V5比赛中,进攻方只有24秒的进攻时间,必须在规定时间内完成出手。而小篮球比赛取消了24秒进攻时间限制,以降低运动员在更短时间内做出抉择的压力,让他们更好地学习和理解比赛的战术意图。
3. 删减了3分投篮得分
成人5V5比赛中,投中三分球时,进攻方将得到3分。而在小篮球比赛中,取消了这一规定,只有2分投篮得分。这样做的目的是为了降低比分的差距,让孩子们更加注重技术的运用而非结果的追求。
4. 删减了追加罚球
在成人5V5比赛中,如果进攻方在投篮时被防守方犯规,将有机会获得罚球。而在小篮球比赛中,取消了追加罚球,减少了对技术犯规的惩罚,使得比赛更加注重运球、传球和篮球基本功的培养。
5. 删减了全队犯规处罚
在成人5V5比赛中,如果一支球队发生了5次全队犯规,将会有相应的处罚,如罚球或换人。而在小篮球比赛中,取消了全队犯规的规定,以免给孩子们带来过多的负面影响,更好地培养他们的比赛技巧和篮球素养。
小篮球比赛中除了上述的几点区别于成人篮球的规则外,还存在一些常见的违例和犯规:
1. 违例
违例是指违反篮球规则但不属于犯规的行为。常见的违例包括非法运球、带球走步、进攻三秒、进攻干扰球以及各种时间限制的违反等。
2. 个人犯规
个人犯规指球员与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。常见的个人犯规有拦截犯规、推人犯规、抱人犯规、拉人犯规等。
3. 打手犯规
打手犯规是指篮球运动员在运球、上篮或投篮时,防守人员打手干扰对方动作。这样的行为会被裁判吹罚打手犯规,并给予相应的处罚。
4. 技术犯规
技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。比如语言恶意攻击对手、对裁判的不尊重等行为都会被认定为技术犯规,并给予相应的处罚。
5. 其他犯规
除了上述的犯规外,篮球比赛中还存在一些其他类型的犯规,如进攻、防守3秒违例、不正当使用手部、踩界线违例等。
篮球作为一项竞技激烈的运动,其规则和犯规条款是保证比赛公平和秩序的基础。了解篮球所有的犯规是每位球员和篮球爱好者的必备知识。
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