安德烈-米勒：我没什么饮食计划，就爱吃汉堡、薯条和烧烤

09月18日讯 近日，前NBA球员安德烈-米勒做客播客节目《All The Smoke》，分享了饮食计划与退役生活。

“我爱吃汉堡、薯条、披萨和爆米花。夏天的时候我就任由体重增加，我没做什么特别的事。

只是想在训练和比赛中保持状态。我所说的三场没打的比赛，两场是因为去参加葬礼，还有一场是因为脚踝受伤，我想是这样。”

米勒曾在2003年至2010年间连续出战632场比赛，这一纪录仅因一次停赛而中断。他几乎是个铁人，但考虑到他的一些习惯，你可能不会这么认为。

米勒曾经如此鲁莽，以至于巧克力吃多了。他不得不被紧急送往急诊室，但还是恢复过来参加了下一场比赛。

光不健康饮食还不够，米勒还不觉得夏天得多做些训练，他分享了自己的休赛期生活。

“我刚回洛杉矶的家，后院就能搞烧烤，我一直在吃。大概四五天我就要胖20磅了，真的。不过五月、六月我会休息。

而且我个子不像你们那么高，所以随时都能上场。我在街上看到有人打球，就直接加入，打打野球。”

“但到了8月孩子们都开学了，情况才真正好转起来，然后大家都去UCLA那边打球了。我心想，我得在这里锻炼锻炼，减减体重，可我没能做到，然后一直玩到劳动节周末。”

那段时间米勒才会开始他“疯狂的”训练计划，他说自己因为不喝酒，从夜店出来后会到高速公路边上跑步。

在这期节目里，米勒还表示，他一直都不太待见篮球训练师，觉得那些训练师对个人真没多大帮助。

“我才不会花钱请什么训练师呢，才不会花钱请人教我什么招式。”

米勒目前是G联盟大急流城黄金队的主教练，他确实是个很有个性的人。不过话说回来，就靠这套做法，让他拥有了漫长且富有成效的职业生涯。